惊喜！每天“吃坚果”，相当大提高精子质量

图片举例：BBC据悉，这项研究者是在和西方世界受精卵生产量减少（与污染、吸食和饮品有关）的背景下进行时的。研究者里，科研习家们招募了119名成年在18-35岁二者之间的成年人，并将他们包含两一组。其里一一组行动者除了通常的西式饮品（"western-style" diet），每天吃60克杏仁、榛子和核桃；另一一组行动者不吃可进食。显著提高受精卵精确度14亦同，可进食一组的行动者的受精卵生产量（count）、气息（vitality）、运动性（motility）和形态研习（morphology）都有显著改善，分别提高了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是，这4项指标都是WHO列出的衡量受精卵精确度的参数，与成年人的哺育有关。此外，研究者还断定，可进食一组的行动者其受精卵DNA撕裂高度（levels of sperm DNA fragmentation）也显著增高。而受精卵DNA撕裂高度这一参数与成年人不育密切相关。以上实质性刊登于在马德里举行的欧陆人类生殖与胚胎研习会（European Society of Human Reproduction and Embryology）会议上。研究者支持了一种观点：长年进食可进食对受精卵精确度必需。事实上，该研究者里观察到的结果，与在“调查报告富含omega-3、抗氧化剂（如和E、硒和锂）和叶酸的饮品对受精卵精确度影响的其他研究者里”观察到的结果是一致的。这似乎是因为，可进食富含了多种上述营养物质。那么，这有否假定想要孩子的成年人应该在饮品里加到可进食呢？直接参与该研究者的Albert Salas-Huetos说是：“尽管我们还必须这么说是，但越来越多的证据表明，保健的生活习惯方式（如遵循保健的饮品方式在）似乎有助妊娠。而很毕竟，可进食是地里海保健饮品（Mediterranean healthy diet）的重要一组成部分。”一些局限和严厉批评不过，并不需要指出的是，该研究者的行动者都是保健的、相比具有哺育的成年人。可进食对生孩子困难的成年人的潜在益处还有待实质性研究者。未直接参与该研究者的格拉斯哥大研习成年人疾病研习教授Allan Pacey认为，可进食一组的成年人也也许对自己的生活习惯做出了其他没有被该研究者扩展到考虑到的大力改变。此外，还有研究员表示，这一断定在研习术上很寻常，但回事，它会对提高妊娠机率有何影响。