为什么没到更年期就卵巢早衰？

　　为什么没到更年期就卵巢早衰?所谓未老先衰，对于女人来说就是没到更年期就已经卵巢早衰。之前女性的生活压力小，卵巢早衰只会发生在更年期，可以现在很多因素导致女性未老先衰。为什么没到更年期就卵巢早衰?为了让大家了解这个问题，下面专家给出了一些介绍，希望对于大家预防卵巢早衰有帮助。

　　导致卵巢早衰的原因：

　　1、如果女性朋友生活节奏快，而且工作压力过大，那么，出现卵巢早衰的概率越大。工作压力大或者有其他原因的困扰，会导致心理压力过大，容易出现卵巢早衰的情况。

　　2、女性朋友不良的生活习惯也会导致卵巢早衰。比如，不锻炼身体，有吸烟情况或者周围抽烟人比较多。经过专家指出：长期吸收二手烟是导致女性出现卵巢早衰的最重要的原因。

　　3、 如果女性朋友有过多次妊娠经历，由于女性在妊娠期的时候会暂停排卵。所以可以减缓卵巢早衰的情况。

　　为了预防卵巢早衰，建议女性：

　　1、月经期间要多补铁(比如菠菜、动物内脏等高铁食品)，铁能为**充足养分，因为经血会带走身体中大量铁元素。

　　2、多吃豆腐、豆浆等富含植物蛋白的食物，植物蛋白可以让卵巢更结实、卵子更健康。但是要是煮豆腐，而非煎豆腐。

　　3、尽可能的在日常生活中远离电脑辐射。因为专家指出电脑辐射会影响卵子质量。相比电脑屏幕，电源的辐射更大。

　　上面专家介绍了“为什么没到更年期就卵巢早衰”，希望大家都能够在日常生活中避免卵巢过早的出现了衰老的情况。否则，一旦过早的卵巢衰老，女性朋友也会跟随衰老。首先，皮肤衰老，失去光泽。其次，精神状态也大不如以前，所以希望各位女性一定要保护好卵巢。